想要好身材~飲食和健身缺一不可
熱銷款健身器材推薦【Sliding Plate】核心肌群訓練滑盤三色可選(每組2片)
健身器材【Sliding Plate】核心肌群訓練滑盤三色可選(每組2片)
除了上健身房之外~
很多人礙於時間關係希望在家也能健身~
這時候能在家用上的健身器材就超實用
像是【Sliding Plate】核心肌群訓練滑盤三色可選(每組2片)
居家能用的健身器材花樣~
超越你的想像~
像是核心肌群訓練用的健身器材
跑步機、美腿肌、飛輪健身車等等
更多【Sliding Plate】核心肌群訓練滑盤三色可選(每組2片)介紹:
Sliding Plate 核心肌群訓練滑盤 (每組2片)
可做肌力訓練、核心訓練、四肢協調訓練
動作多樣化
每組2片
可以雙手滑動或以雙腳滑動進行核心動作訓練
或購買二組共4片
雙手雙腳同時進行動作
效果更好!
貼心提醒:
光滑面(塑膠)是貼地板,使用過後一定會有滑行痕跡
泡棉面是手或腳的接觸面,用以止滑及避震效果
請上Youtube搜尋「Slider Plate workout」可找到使用教學影片
健身不一定要再花大把鈔票尋找私人健身教練
或是上健身房囉
選用適當的健身器材
在家也能輕鬆培養健身好習慣!!!!!!!!
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